BMI କ’ଣ କହେ?
ଓଜନକୁ ଉଚ୍ଚତାର ବର୍ଗରେ ଭାଗ କରି BMI ଗଣନା ହୁଏ। ବୟସ, କମର ମାପ କିମ୍ବା ଚର୍ବି କେଉଁଠି ଅଛି, ଏଥିରେ ନାହିଁ।
କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଏହାକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ screening ଭାବେ ଦେଖନ୍ତୁ। କମର ମାପ, blood pressure, sugar ଓ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ସହିତ ବୁଝନ୍ତୁ।
ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ
ସମାନ BMI ଥିଲେ ମଧ୍ୟ Body Fat ଅଲଗା ହୋଇପାରେ କି?
ହଁ। BMI ମାଂସପେଶୀ, ହାଡ଼ ଓ ଚର୍ବି ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରେ ନାହିଁ।